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为什么喝金骏眉会很想睡觉？ 金骏眉是一种著名的中国茶，具有很高的价值和口感。然而，有些人在喝了金骏眉之后会感到非常困倦，甚至会想睡觉。那么，为什么喝金骏眉会让人想睡觉呢？ 首先，金骏眉茶中含有咖啡因，但是咖啡因含量相对较低。咖啡因是一种兴奋剂，能够提高人的警觉性和注意力，但同时也会导致失眠和焦虑等问题。因此，金骏眉中的咖啡因含量不足以让人感到兴奋和警觉，反而会让人感到疲惫和昏昏欲睡。 其次，金骏眉茶中含有丰富的茶多酚。茶多酚是一种天然的抗氧化剂，能够帮助人体抵御自由基的伤害，具有很多健康益处。然而，茶多酚也会影响人的睡眠质量。茶多酚能够抑制脑中的腺苷水平，从而减少人的睡眠时间和睡眠深度，导致人感到疲惫和困倦。 最后，金骏眉中的香气成分也会影响人的睡眠。金骏眉茶具有浓郁的花香和果香，这些香气成分能够刺激人的嗅觉神经，使人感到愉悦和放松。然而，这些香气成分也会影响人的神经系统，使人感到疲倦和昏昏欲睡。 综上所述，金骏眉茶中含有咖啡因、茶多酚和香气成分等物质，这些物质都会影响人的睡眠质量和警觉性。因此，喝金骏眉茶后感到困倦和想睡觉是很正常的反应。如果你不想被金骏眉的影响影响睡眠，可以在晚上避免饮用金骏眉茶。